Mennesker som er følelsesmessig intelligente har disse 5 spesielle egenskapene

Mennesker som er følelsesmessig intelligente har disse 5 spesielle egenskapene

Emosjonell intelligens er en av de mest ærverdige egenskapene i psykologiverdenen. Det har vært koblet sammen med lykke, suksess og likability.

Mange mennesker vil fortelle deg at de ikke tror de er følelsesmessig intelligente, men alt følelsesmessig intelligens betyr at du er i tråd med det du føler og hvordan du projiserer deg selv inn i verden.

Mennesker som er følelsesmessig intelligente har en tendens til å ha disse 5 spesielle egenskapene. Du kan finne ut at du også har disse.

1) Du beklager

Følelsesmessig intelligente mennesker vet når de trenger å si at de er lei seg. De vet at å svelge stoltheten deres vil gjøre en situasjon bedre og har ikke noe imot å si at de tok feil for å få en person til å føle seg bedre eller gjøre forholdet sterkere.

De vet også at svikt er nødvendig for å oppnå suksess, så de tar det i sitt skritt og lærer av sine feil.

2) Du stiller spørsmål ved hva du tror du vet

Følelsesmessig intelligente mennesker stiller spørsmål ved seg selv og verden rundt seg. De tar ikke ting til pålydende, og de stiller mange spørsmål om hva de tror de vet om seg selv.

Følelsesmessig intelligente mennesker deltar regelmessig i selvrefleksjon, og spør seg alltid om det er verdt å si noe høyt. De har rett og slett sterk selvbevissthet.

De stoler ikke på fortiden for å diktere fremtiden fordi de vet at de kan endre følelser, følelser og handlinger slik at de passer til en ny dag.

3) Du holder det ekte

Denne kan høres litt rart ut. Tross alt, er ikke emosjonell intelligens om å få andre til å føle seg bra?

Vel, ikke helt.

Emosjonell intelligens betyr ikke at man skyr seg fra å snakke sannheten eller myke opp tøff tilbakemelding. Følelsesmessig intelligente mennesker har en tendens til å vite hvor viktig det er at en hard melding formidles.

De sukkerfrakker noe. De sier hva de mener og de mener det de sier. De vil fortelle deg det om det er bra eller dårlig, og de vil ha det samme fra andre mennesker.

Dette kan gi et vanskelig forhold hvis noen ikke er villige til å dele følelsene sine så ofte eller like ærlig som noen med høy følelsesmessig intelligens, men følelsesmessig intelligente mennesker ber ikke om unnskyldning for deres oppførsel.

4) Du søker hjelp for din mentale helse

Fordi følelsesmessig intelligente mennesker er så innstilt på det de føler, søker de ofte hjelp for å sikre at deres følelser og følelser ikke får det beste ut av dem. De vil søke terapi for å hjelpe dem med å håndtere sine daglige følelser og følelser. Det er ingen skam å be noen om å hjelpe til med det som skjer i livet ditt.

5) Du er ikke lykkelig hele tiden

Hvis det er en ting følelsesmessig intelligente mennesker vet, er det at det å være innstilt på følelsene dine ikke betyr at du er lykkelig hele tiden.

Faktisk betyr det at de er komfortable med ikke å være lykkelige hele tiden, og at de er i orden med å være i en tilstand av ubehag eller sinne, tristhet eller sorg fordi de forstår at følelsene vil passere.

Å være følelsesmessig intelligent refererer ikke til ens behagelighet, eller optimisme; snarere betyr det at de vil ta det gode med det dårlige og forstå at de trenger å jobbe gjennom følelser for å ta beslutninger om hvordan de kan komme videre.

Å ha sterk følelsesmessig intelligens hjelper deg med å navigere i mylderet av følelser som mennesker opplever daglig.

Dessuten kan personer med emosjonell intelligens også være i stand til å hjelpe andre med å håndtere følelsene sine mer effektivt ved å coache dem gjennom situasjoner og omstendigheter som kan føre til at de mister fokus på grunn av deres følelser.

Følelsesmessig intelligente mennesker jobber ikke bare for å hjelpe seg selv, de hjelper også andre.