Hvordan fortelle om noen lyver: 10 tegn å passe på

Ingen vil bli løyet for. Det er et faktum.

Men den triste sannheten er at løgn ser ut til å være en uunngåelig del av menneskets natur.



I følge CNN , folk ligger opp til 728-1092 ganger per år, avhengig av kjønn.

Kan du gjette hvilket kjønn som ligger mest? Overraskelse, overraskelse!

Selvfølgelig lyver menn mest. (Jeg sverger på at jeg ikke har noe imot dem.) Men kvinner lyver bedre.

Ser du, alle lyver - til og med deg og meg. Nå som vi har fjernet det, hvordan vet vi om noen lyver for oss?

Når vi ikke har tankelesende krefter, hvordan kan vi identifisere løgnen fra sannheten? Det viser seg at det er noen måter å se opp for å oppdage bedrag.

Her er 10 måter å gjenkjenne villedende atferd, både verbalt og ikke-verbalt:

Før vi begynner, trenger du en grunnleggende oppførsel

Den viktigste faktoren for å fortelle om noen lyver, er å vite hvordan de vanligvis handler i normale situasjoner.

Atferdsekspert Wendy L. Patrick forklarer hvorfor :

'Å vite hvordan noen normalt ser ut (eller ikke) under personlig interaksjon, kan hjelpe til med å bedømme betydningen av avvik fra normen.'

Så hvordan kan du få en grunnlinje?

Still enkle spørsmål. Hvor er du fra? Hvor vokste du opp? Har du noen brødre og søstre?

Spørsmål som disse lar deg se hvordan de svarer på normale spørsmål ærlig.



Det er også viktig å innse at det kanskje ikke er en ting som vil fortelle deg at noen lyver. Det er ingen magisk kule. Å oppdage løgn er vanskelig hvis personen du har å gjøre med er flink til å lyve (som mange mennesker naturlig er).

Maria Konnikova, forfatter av Confidence Game, og som har grundig undersøkt hvordan man kan få øye på løgnere, sier det det er ikke så lett å få øye på en løgner som mange av oss kanskje tror:

«Det er så mye folkelig visdom om hvordan du oppdager en løgner. De avverger blikket. De svetter. De rødmer, alt dette. I sannhet, når du snakker med gode løgnere, skjer det bare ikke. '

1. Håndbevegelser

Hvordan fortelle om noen lyver

TIL studere utført av University of Michigan i 2015 viser at folk som lyver beveger hendene mye mer enn de som snakker sant.

De kom fram til en slik konklusjon ved å studere over 120 høydepunkter i rettssaker videoklipp for å finne ut hvordan noen oppfører seg når han lyver.



De har en tendens til å bevege begge hendene nesten hele tiden fordi hjernen deres gjør mange ting samtidig.

De tenker på hva de skal si videre, finner ut om du tror eller ikke, og legger til detaljer i historien for å gjøre den mer troverdig.

Bortsett fra håndbevegelsene, kan folk som lyver også holde håndflatene borte fra øynene dine ved å legge den på ryggen, i lommen eller under bordet.

2. Kløe og fidgeting

Hvordan fortelle om noen lyver

En annen måte å avgjøre om noen lyver eller ikke, er å legge merke til de andre tingene han gjør.

Gnir han kroppen frem og tilbake? Stikker han hodet til sidene? Eller stokker han ofte med føttene? Hvis ja, så tenk deg om to ganger.

Du ser dem skrape i ansiktet, nakken og armene.

De klør seg i hendene og plukker neglene. De vil fikle i setene sine og bevege seg rundt i stolen.

Du vil se dem prøve å skifte for å være mer komfortable slik at de kan fokusere på det de sier.

Du kan forvente å se dem bevege seg så mye at det vil være distraherende.

I følge Dr. Lillian Glass , First Lady of Communication, dette skjer fordi det er en svingning i det autonome nervesystemet.

Det autonome nervesystemet er ansvarlig for å regulere kroppsfunksjoner. Når noen lyver, kan de ha en tendens til å føle seg kløende, noe som kan få noen til å fikle.

3. Øyekontakt

Hvordan fortelle om noen lyver

Den enkleste måten å finne ut om noen snakker sant, er å se direkte inn i øynene hans når du snakker.

Hvis han ikke kan opprettholde sin stirring spesielt på viktige tider eller diskusjoner, er han sannsynligvis skyldig i noe.

Dette er fordi han enten tenker på hva han skal gjøre videre, eller at han er redd for at du vil finne ut at han skjuler noe.

Øyebevegelser er virkelig en av nøkkelindikatorene for at noen lyver for deg.

De kan tross alt ikke se på deg fordi de ubevisst vet hva de sier er ikke sant, og skyldfølelsen hindrer dem i å få øyekontakt med personen de snakker med.

I følge Jack Schafer , en atferdsanalytiker av FBI:

“Folk har en tendens til å se på mennesker eller ting de liker, og unngå øyekontakt med mennesker og ting de ikke liker. Løgnere må overvinne den naturlige trangen til å unngå øyekontakt med løgnemålet for å gjøre seg troverdig. Følgelig har løgnere en tendens til å overkompensere ved å opprettholde lengre øyekontakt. Denne oppførselen stammer fra den alminnelige troen på at løgnere unngår øyekontakt, en leksjon folk flest lærte av foreldrene sine. '

Det er vanskelig å forstå hvorfor folk lyver, men hvis du er usikker på om partneren, barnet eller vennen din lyver for deg eller ikke, vær oppmerksom på øynene deres.

4. Lip Rolling

Hvordan fortelle om noen lyver

Løgnere punger noen ganger leppene når de forteller en løgn. Det er enten de prøver å skjule det de føler, eller de skjuler fakta.

Dette gjelder spesielt når de blir spurt om sensitive spørsmål. Det kan også bety at de ikke vil snakke eller snakke om det.

I følge Psykologi i dag , leppene lyver ikke. Når det gjelder å oppdage sannheten, er leppene våre uvurderlige.

Dette er fordi leppene har mange nerver og er svært vaskulære, noe som gjør at de reagerer rett på stedet. For eksempel, en person som mottar dårlige nyheter, hans eller hennes lepper begynner å forsvinne ettersom vasokonstriksjon finner sted.

Derfor er leppebitt også en måte en løgner pacificerer seg selv på. Det er en måte å få stresset ut på grunn av å holde unna sannheten.

5. Stemmetone

Hvordan fortelle om noen lyver

Mennesker som lyver for deg, vil ha variasjoner i stemmen som er uvanlig fra deres normale stemme.

De kan få høye lyder, eller de kan miste pusten når de snakker. De kan også ha en rekke toner som ikke passer med deres personlighet eller normale oppførsel.

Hvis noen opplever stemmen og endrer seg mens du snakker med deg, kan du bli skuffet over å vite at de kan lyve for deg.

Generelt sett ligger folk som lyver vanligvis høyt. Dette er på grunn av nervøsiteten de føler og som får stemmebåndsmuskulaturen til å stramme seg opp.

Stemmen deres kan til og med knirke når de lyver. Det er veldig viktig at du legger merke til hvordan stemmen deres endrer seg over tid.

Hvis stemmen deres er høyere enn sin normale stemme, er det stor sjanse for at de lyver. I følge Sheena Harris , det er vanlig at noen som lyver forandrer stemmen eller tonehøyde.

Dette kan enten være på grunn av nervøsitet, angst, en distraherende metode eller for å understreke noe for å få deg til å tro på det.

6. Taleinnhold

Hvordan fortelle om noen lyver for deg

Hvis noen bruker setningene 'Jeg vil være ærlig med deg', 'ærlig' eller 'la meg fortelle deg sannheten' altfor mye, kan det hende han presser lykken for mye til å få deg til å tro på løgnene hans. Han kan også overbevise seg selv om løgnen han produserer.

Noen andre ordindikatorer som de pleier å bruke når de lyver, er 'øh', 'som' og 'um eller filler ord. Disse ordene forteller ofte noe om intensjonen til personen du snakker med.

Så hvis du hører ham si disse ordene veldig ofte, så tenk på nytt om du kommer til å tro eller stole på ham eller ikke.

TIL 2010-studien sette et lys på deltakernes innsikt i egen atferd og taleinnhold mens de lyver. Det sier:

'Det ble antatt at deltakerne skulle tro at mens de lyver, viser de mer stereotyp oppførsel av løgn enn de faktisk gjør (Hypotese 1), mens de vil tro at deres eget taleinnhold mens de lyver inneholder færre stereotypiske trekk enn det som faktisk er sant. . En stereotyp respons ble definert som et svar folk generelt tror at løgnere vanligvis viser. ”

7. Hardline-pauser

Hvordan fortelle om noen lyver

Du vet kanskje ikke eller merker det ennå, men folk som lyver tar mange pauser når de snakker. Dette er fordi de prøver å tenke på flere detaljer for å legge til historien sin.

En annen grunn er at de fremdeles prøver å finne ut om det de sier fortsatt gir mening. Trist å si, de kan være så gode til å overbevise om at de selv tror på sine egne løgner.

I følge et utdrag fra Spioner løgnen , en bok skrevet av tidligere CIA-offiser:

'Prøv denne øvelsen på en venninne: Still henne spørsmålet:' På denne datoen for syv år siden, hva gjorde du den dagen? ' Personen vil alltid stoppe før den svarer, fordi det ikke er et spørsmål som naturlig fremkaller en umiddelbar respons - personen må tenke på det, og vil sannsynligvis fortsatt ikke kunne gi et meningsfylt svar. Spør henne nå: 'På denne datoen for syv år siden, ranet du en bensinstasjon?' Hvis vennen din tar en pause før du svarer, må du sannsynligvis velge vennene dine mer nøye. Mye mer sannsynlig vil det ikke være noen pause - vennen din vil umiddelbart svare, 'Nei!' eller 'Selvfølgelig ikke!' Det er en enkel øvelse, men det driver hjem det punktet at forsinkelsen må vurderes i sammenheng med om det er passende for spørsmålet. '

8. For mange detaljer

Hvordan fortelle om noen lyver

Med angst og nervøsitet som en løgner føler, kan han fortelle mye mer enn det som trengs. Han kan til og med fortelle detaljer som en person som snakker sant, kanskje ikke sier for å være mer overbevisende.

I følge Dr. Lillian Glass :

“Når noen fortsetter og fortsetter og gir deg for mye informasjon - informasjon som ikke blir forespurt og spesielt et overskudd av detaljer - er det svært stor sannsynlighet for at han eller hun ikke forteller deg sannheten. Løgnere snakker ofte mye fordi de håper at andre vil tro dem med all sin snakkende og tilsynelatende åpenhet. ”

9. Hudendringer

Løgn gjør alle slags ting mot kroppen uten vår kunnskap eller forståelse. Det betyr at hvis du lyver for noen, kan kroppen din gi deg bort.

Du kan sverge opp den ene siden og ned den andre at du forteller sannheten, men de vil kunne fortelle basert på hvordan du ser ut.

Dr. Lillian Glass, forfatter av The Body Language of Liars, sier det noen som blir så hvite som et spøkelse kan være et tegn på usannhet fordi dette signaliserer at blodet raser ut av ansiktet.

Hvis du lyver, kan huden din bli klam, kjølig, eller du kan begynne å svette. Vær oppmerksom på dette når du velger ordene dine med mennesker.

På samme måte må du være oppmerksom på hvordan andre nærmer deg informasjon.

10. Backpedaling

Noen som lyver, vil ha vanskelig for å holde rede på historiene sine.

Du vil oppdage at de forteller deg en ting, og så sier de en annen og later som om de aldri sa den opprinnelige uttalelsen til å begynne med. Det er veldig forvirrende og frustrerende.

Ikke la det komme deg ned. Folk gjør ting av mange grunner vi aldri vil forstå.

Se etter disse tegnene for å vite om du blir løyet for, slik at du kan bestemme hva du skal gjøre med den informasjonen. Noen ganger betyr det å ta harde beslutninger, men ingen fortjener å bli løyet for.

For å konkludere:

Hvordan fortelle om noen lyver

Tegnene på at noen lyver er ikke så tydelige som Pinocchios nese, den mest berømte løgneren.

Men ifølge Dr. Leanne ten Brinke , en rettsmedisinsk psykolog ved Haas School of Business ved University of California, er våre instinkter til å oppdage bedrag faktisk ganske sterke.

Det er bare det at noen ganger mislykkes vårt bevisste sinn.

Så neste gang du tviler på hva en person sier, bruk disse skiltene som en guide for å oppdage løgnene.