Jeg er en vanlig fyr.

Jeg har aldri vært en som prøvde å finne mening i religiøse tekster eller åndelig tull. Når jeg føler meg rorfri, henvender jeg meg til de jeg respekterer.

Jeg ser på veiledning fra østlig filosofi og suksesshistorier.

Og ja, jeg ser noen ganger på kjendiser. Ikke nødvendigvis berettigede skuespillere eller vakre popstjerner, men mennesker i offentligheten som er de aller beste på det de gjør.

Og det ser ut til at de kjente menneskene jeg følger i løpet av de siste årene alle er begeistret for en ting.

Livscoachere.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah og utallige andre store navn har pågått og på om hvor mye livstrener har hjalp dem .

Jeg skjønte - hvorfor ikke? Hva har jeg å tape? Jeg handler om å finne praktiske måter å forbedre mitt liv.

Jeg ønsket å se hva livstrener var.

Søket mitt var kortvarig

Det første jeg gjorde var å google “hva er en livscoach?”. Jeg unger deg ikke.

Første resultat: en livscoacher er en person som hjelper en klient å utvikle seg ved å identifisere styrker og svakheter, og hjelper deg med å overvinne motgang.

Høres bra ut.

Neste ting jeg googlet: 'hvor mye koster en livscoacher?'

Svar: yikes! Litt for mye!

Se: Jeg hater å føle meg rorløs. Men jeg hater å føle meg pengeløs enda mer. Jeg har en munn å mate (min!). Jeg har regninger å betale.

Jeg trengte en måte å orientere livet mitt på og ikke bryte banken i prosessen.

Og det var da jeg snublet over den perfekte løsningen.

Du kan faktisk være din egen livscoach

Jeg trengte å omorganisere meg. Jeg trengte å gi livet mitt retning. Jeg fant ut de tingene.

Hvis jeg fikk meg inn i dette rotet, og det var jeg som skjønte det - så visste jeg at det ville være meg som fikk meg ut av min egen funk.

Så jeg begynte å bli min egen livscoach.

Optimismen min var definitivt på rett sted, men jeg trengte de riktige verktøyene for jobben. Husk at jeg var fyren som googlet 'hva er en livscoacher;' Jeg er ikke akkurat en ekspert på området.

Så jeg lette etter 'bli din egen livscoacher' og kom over en fantastisk guide til akkurat denne metoden.

Det heter Vær din egen livscoacher: 10 trinn til et vellykket liv av Jeanette Devine.

Disse 10 trinnene som ble skissert av Jeanette hjalp meg virkelig til å identifisere hva som fikk livet mitt til å føle meg retningsløs.

Det hjalp meg å finne ut av mine egne styrker.

Det hjalp meg med å omstille tankesettet mitt til å finne ut 'hvor jeg er akkurat nå' og 'hvor jeg vil være.'

Hvordan?

Gjennom en serie enkle, men kraftige, sjelsøkende øvelser.

Jeg kan ikke gi bort alle disse flotte teknikkene, men jeg vil slippe deg inn på noen av trinnene og innvirkningen det hadde på reisen min.

Det første trinnet er å omrette livet ditt

Den første måten å orientere livet mitt på var journalføring. Det stemmer - bare å skrive ned livet mitt.

Jeanette Devine ber deg om å gjøre enkle oppgaver som: 'definere verdiene dine' eller 'notere opptil tre mål, men ikke mer.'

Jeg koblet meg virkelig til dette. Jeg satte pris på å måtte fokusere oppmerksomheten min. Så mange ganger får vi beskjed om at 'alt er prioritert', noe som betyr at 'ingenting er prioritert.'

Men ved bare å toppe 'tre mål', måtte jeg bevisst kvitte meg med ting som ikke var prioritert, og banet vei for meg å finne ut hva som var viktig for meg å oppnå.

Prøv det: ha tre mål. Ikke mer. Du vil bli overrasket over hva du finner.

Avklare kjerneverdiene mine

Dette var en annen viktig komponent for meg - og noe jeg anbefaler alle.

Finn ut hva kjerneverdiene dine er!

Du må finne ut hva du har, innerst inne, som er urokkelig. Det er medfødt.

Når du vet hva du ikke kan fjerne, vet du hvem du er - innerst inne.

Du har grunnlaget ditt.

Derfra kan du bygge deg opp som person.

Et annet flott verktøy for å artikulere essensen av din personlighet er Enneagram-testen. Det er en personlighetstest - litt som Myers-Briggs - som hjelper deg å vise dine styrker og svakheter.

Jeg anser det som viktig å lære hvem du er og hvor du vil hen.

Hvor vil du gå?

Dette var den siste store tingen: hvor jeg ønsket å dra. Jeg måtte 'skape en overbevisende visjon om fremtiden min.'

En fremtid som jeg ikke hadde peiling på.

Jeg hadde verdiene mine - jeg hadde målene mine - men hva var fremtiden min?

Heldigvis viser Jeanettes bok deg hvordan du kan trene deg selv gjennom dette!

Hun gir deg to gode teknikker - den ene vil jeg fortelle deg nå.

Hun ber deg skrive din egen lovtale.

Nekrolog?

Det skremte meg først. Jeg vil ikke tenke på døden.

Men jo mer jeg tenkte på det, jo mer var det fornuftig. Livet mitt er endelig. Hvis jeg skal leve et liv med hensikt, må jeg omfavne dette.

Jeg må velge å leve livet mitt fullt ut.

Så jeg begynte å skrive.

Jeg skrev den fulle, mest fullpakket lovtale jeg kunne mønstre. Alt jeg vil at noen skal si om meg, kastet jeg det inn.

Og til slutt: Jeg satt igjen med det: min visjon for fremtiden.