Hva du trenger å vite om de 6 vanlige typene hodepine og hvordan du kan bli kvitt dem

Hva du trenger å vite om de 6 vanlige typene hodepine og hvordan du kan bli kvitt dem

Det er omtrent 150 forskjellige typer hodepine i følge WebMD .

Sjokkerende, ikke sant? Bare det å tenke på dem gir meg allerede en.



Selvfølgelig vil en person ikke oppleve alle de 150 hodepine i dette livet. Men det gjør ikke hodepine mindre vondt.

Bare tenk på smerten og irritabiliteten det forårsaker. Det er nok til å gjøre deg svak i knærne.

Det som er verre er at hodepine kan være mer komplisert enn folk flest skjønner. En behandling som virker mot migrene, virker kanskje ikke for spenningshodepine.

Av denne grunn er det viktig å kunne identifisere hvilken type hodepine du har. På denne måten kan du og legen din finne behandlingen som vil kurere og forhindre at de igjen skjer.

typer hodepinewww.drshehadi.com

Her er de vanligste typene hodepine:

1. Migrene

Migrene hodepine er preget av bankende smerter på den ene siden av hodet. Hvis du føler at hodet ditt blir banket av smerte, er det en migrene der.

Men i noen tilfeller kan smertene oppstå på begge sider av hodet og kan påvirke ansiktet eller nakken. Det kan vare fra 4 timer til 3 dager og skjer vanligvis en til fire ganger i måneden.



I følge dette nettsted , En av tre personer med migrene har midlertidige advarselssymptomer. De er kjent som en “aura” som er syns- og sensoriske forstyrrelser.

De inkluderer, men er ikke begrenset til:

  • ser sikksakkende linjer
  • flimrende lys eller flekker
  • delvis tap av syn nummenhet
  • pinner og nåler
  • muskel svakhet
  • vanskeligheter med å snakke

For mange mennesker er migrene en livslang tilstand. Det som er interessant er at det ofte går i familier.

Utløsere:

  • stress og angst
  • mangel på søvn
  • hormonelle endringer
  • hopper over måltider
  • dehydrering
  • noen matvarer og medisiner
  • sterke lys og høy lyd

Behandling:

  • OTC-medisiner som ibuprofen eller aspirin
  • Sove eller hvile på et mørkt, stille sted
  • plassere en ispose på pannen
  • drikker vann

2. Klyngens hodepine

Klyngens hodepine er den mest alvorlige. Det ledsages av en intens brennende eller gjennomborende smerte bak eller rundt det ene øyet.

Hvis du våkner midt på natten med intense smerter i eller rundt det ene øyet på den ene siden av hodet, er det en klyngens hodepine.

Smerten blir beskrevet som enten bankende eller konstant. Men det er så ille at en person ikke kan sitte stille og ofte vil tempo under et angrep.



Heldigvis er klyngens hodepine sjelden og ikke livstruende. Likevel er her symptomene du kan finne ut om du har en:

  • Hengende øyelokk på den berørte siden
  • Rastløshet på grunn av smerte
  • Overdreven riving
  • Rødhet i øyet på den berørte siden
  • Tett eller rennende nese på den berørte siden
  • Ansiktssvette
  • Blek hud eller rødme i ansiktet ditt
  • Hevelse rundt øyet på den berørte siden
  • Ensidig smerte
  • Ubehagelig smerte i eller rundt det ene øyet, men smertene kan stråle ut til andre områder av ansiktet, hodet, nakken og skuldrene

De kalles “klyngehodepine” fordi de pleier å skje i klynger eller grupper. Hvert hodepineanfall varer i 15 minutter til 3 timer.

Den eksakte årsaken til klyngehodepine er ukjent. Imidlertid antyder cluster hodepine mønstre at det er et problem med kroppens biologiske klokke.

I motsetning til migrene, er en klyngehodepine ikke forbundet med utløsere. Her er behandlingene:

  • Medisiner som Verapamil, Kortikosteroider, Litiumkarbonat eller Topiramat.
  • Større occipital nerveinjeksjon - Denne tilnærmingen kan være veldig nyttig i kortere anfall. Det reduserer også belastningen i mer langvarige anfall og i kronisk klyngens hodepine.
  • Oksygen - Å inhalere oksygen 100% ved ti til tolv l / min i 15 minutter regnes som en effektiv og sikker behandling av akutt klyngens hodepine.
  • Lidokain nesedråper brukes til å behandle akutte angrep. Det brukes en nesedropper og dosen (en ml 4% lidokain) gjentas en gang etter 15 minutter.

3. Sinus hodepine

Bihulepine er forårsaket av hevelse i bihulene eller bihulebetennelse.

Hvis du har en bihulepine, vil du føle en dyp og konstant smerte i kinnbenet, pannen eller på nesebroen.

Årsaken er betennelse i bihulene dine. Det kommer vanligvis sammen med andre bihule symptomer, som en rennende nese, fylde i ørene, feber og et hovent ansikt.

Behandling:

Sinushodepine kan lett behandles med OTC-smertestillende midler og nesestillende midler. Imidlertid, hvis det ikke er noen forbedring innen en uke, er det best å oppsøke lege.

Hvis det er en bakteriell infeksjon, kan en lege foreskrive antibiotika eller antihistaminer i tilfelle allergi. Kortikosteroid nesespray kan også gis for å redusere hevelsen.

I noen sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med kirurgisk drenering.

4. Spenningshodepine

Spenningshodepine er den vanligste typen hodepine. De er preget av en kjedelig, konstant smerte på begge sider av hodet.

Her er andre symptomer på spenningshodepine:

  • ømhet i ansiktet, hodet, nakken og skuldrene
  • en følelse av trykk bak øynene
  • følsomhet for lys og lyd

Spenningshodepine er også delt inn i to hovedkategorier:

Episodisk spenningshodepine

Episodisk spenningshodepine varer fra 30 minutter til en uke. Det forekommer mindre enn 15 dager i måneden i minst tre måneder. Hvis den episodiske spenningshodepinen oppstår ofte, kan det bli kronisk.

Kronisk spenningshodepine

Denne typen hodepine i spenning varer timer, men den er kontinuerlig. Hovedkarakteristikken ved kronisk spenningshodepine er at den oppstår 15 eller flere dager i måneden i minst tre måneder.

Noen ganger blir spenningshodepine feildiagnostisert som migrene. Forskjellen mellom de to er at førstnevnte ikke er forbundet med synsforstyrrelser, kvalme eller oppkast.

I tillegg forverrer ikke fysisk aktivitet spenningshodepine, i motsetning til om det er migrene.

Årsaker til spenningshodepine

  • understreke
  • angst
  • depresjon
  • dehydrering
  • høy lyd
  • mangel på trening
  • dårlig søvn
  • dårlig holdning
  • hoppet over måltider
  • belastning i øyet

Behandling:

  • OTC smertestillende midler som ibuprofen og aspirin
  • nok søvn
  • vanlig øvelse
  • holdningsforbedring
  • øyetest
  • håndtering av stress, angst eller depresjon
  • akupunktur

5. Anstrengende hodepine

Fra selve navnet er anstrengende hodepine forårsaket av anstrengende fysisk trening.

Det kan oppnås ved å løpe, hoppe, løfte vekt, samleie eller hoste og nysing.

Mesteparten av tiden er de ikke seriøse. Denne typen hodepine er veldig kortvarig, men kan noen ganger vare i opptil 2 dager.

Behandling:

  • OTC smertestillende
  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler
  • betablokker
  • oppvarmingsøvelser

6. Hypnisk hodepine

Hypniske hodepine er også kjent som vekkerklokkehodepine. Det er fordi de vekker folk fra søvn. Interessant, det påvirker bare mennesker når de sover.

Hvis du har en hypnisk hodepine, smelter smerten og sprer seg over begge sider av hodet. Det er vondt nok til å vekke deg fra søvn.

Årsaken til hypnisk hodepine er ukjent. Men det som er betryggende er at det ikke er forårsaket av en underliggende tilstand som en hjernesvulst.

Selv om noen forskere hevder at det er relatert til problemer i de deler av hjernen som er involvert i smertebehandling, rask øyebevegelsessøvn og melatoninproduksjon.

Avhengig av symptomer og medisinsk historie, kan du bli bedt om å gjennomgå noen tester som:

Blodprøver - Blodprøver vil bli gjort for å se etter tegn på infeksjon, elektrolyttubalanser, koagulasjonsproblemer eller høyt blodsukkernivå.

Blodtrykksprøver - Denne testen vil bli gjort for å sikre at årsaken ikke er høyt blodtrykk, spesielt hvis du er over 50 år.

Hodet CT-skanning - Dette vil gi legen din en bedre oversikt over bein, blodkar og bløtvev i hodet for å sjekke om du ikke har nerveblokkering.

Nattlig polysomnografi - Dette er en søvntest utført på et sykehus eller søvnlaboratorium for å overvåke pustemønsteret, oksygennivået i blodet, bevegelsene og hjerneaktiviteten mens du sover.

Hjemmesøvnprøver - I motsetning til nattlig polysomnografi er dette en enklere søvnprøve som kan bidra til å oppdage symptomer på søvnapné. Søvnapné er en mulig årsak til hodepine om natten.

Hjernen MR-skanning - Dette bruker radiobølger og magneter for å lage bilder av hjernen din. for å se etter svulster.

Karotis ultralyd - Dette gjør at legen din kan lage bilder av innsiden av halspulsårene, som tilfører blod til ansiktet, nakken og hjernen.

Behandling:

Dessverre er det ingen behandlinger spesielt designet for å behandle hypnisk hodepine. Imidlertid er det noen få ting du kan prøve for lettelse. Her er noen av dem:

  • drikker en sterk kopp kaffe
  • tar en koffeinpiller
  • OTC migrene medisiner
  • tar topiramat, et legemiddel mot anfall
  • tar litium, et legemiddel som brukes til å behandle bipolar lidelse

For å konkludere:

Uansett hvilken type hodepine du har, vet vi smertene du opplever. Mens denne artikkelen er en guide til de forskjellige typer hodepine, er det bedre å gå til en lege for å få en riktig diagnose.