Harvard-utdannet nevroforsker slag av innsikt
Oppturer og nedturer i livet tar mye av vår tid og fokus.Vi bekymrer oss for å betale pantelånet og få barna til skolen i tide. Vi bekymrer oss for å møte sent til en fest eller om den søte jenta eller fyren over baren synes vi er søte.
Men disse bekymringene kan stoppe ganske raskt når noe går galt med helsen din.
Og som Harvard-utdannet hjerneforsker, fant Dr. Jill Bolte Taylor ut, at mange ting endres når du mister muligheten til å få tilgang til halvparten av hjernen din.
Hun var ikke lenger bekymret for trivielle daglige ting; hun var bekymret for å overleve.
Se hennes inspirerende TED-snakk for å finne ut mer:
Høyre hjerne vs. venstre hjerne
Mange identifiserer seg som enten å være en “høyre-hjerne” person eller en “venstre-hjerne” person, men sannheten er at vi alle bruker begge sider av hjernen vår.
I følge Brain HQ , denne myten slo rot på 1800-tallet, da forskere oppdaget at en skade på den ene siden av hjernen forårsaket tap av spesifikke evner.
Nyere forskning har imidlertid avslørt at halvkulene ikke er så klippet og tørket som en gang trodde:
“De to halvkulene er faktisk veldig komplementære. For eksempel forstås nå språkbehandling, en gang antatt å være bare venstre hjernehalvdel, å finne sted i begge halvkuler: venstre side behandler grammatikk og uttale mens høyre prosesserer intonasjon. Tilsvarende har eksperimenter vist at høyre halvkule ikke fungerer isolert med hensyn til romlig evne: høyre halvkule ser ut til å håndtere en generell følelse av rom, mens venstre halvkule handler om gjenstander på bestemte steder. ”
Vi har en tendens til å forbinde høyrehjernede mennesker med kreativitet og kunst, og venstrehjerne mennesker med logikk og problemløsning.
Imidlertid stopper vi sjelden for å tenke på hvordan vi bruker begge sider av hjernen vår. Dr. Taylor fant ut på første hånd hva som skjer når vi tar hensyn til den andre siden av hjernen vår.
Når hjernen slår seg av
Dr. Taylor fikk hjerneslag og ble overrasket over å oppdage at hjernen hennes kjempet med seg selv om hvordan hun skulle håndtere situasjonen.
Den venstre hjernen hennes ba henne om å få hjelp, og etter alt å dømme, det er det de fleste av oss ville gjort.
Men hennes høyre hjerne hoppet også inn med meldinger om fred og komfort. Hun var både forstenet og rolig.
Det som skjedde med henne var noe få mennesker opplever, eller lever for å fortelle om.
Hun opplevde å slå av hjernekraften. Deler av hjernen hennes ble slått av og deretter slått på, hvor hver side av hjernen tok sin tur til å være i kontroll.
“Og i det øyeblikket ble hjernepratene på venstre hjernehalvdel helt stille. Akkurat som noen tok en fjernkontroll og trykket på dempeknappen. Total stillhet. Og først ble jeg sjokkert over å finne meg selv inne i et stille sinn. Men så ble jeg umiddelbart betatt av storheten til energien rundt meg. Og fordi jeg ikke lenger kunne identifisere kroppens grenser, følte jeg meg enorm og ekspansiv. Jeg følte meg på en med all den energien som var, og det var vakkert der. ”
Faktisk fant Dr. Taylor at hun i løpet av denne tilstanden nesten følte en slags fred der vekten av emosjonell bagasje hadde forsvunnet:
“Tenk deg hvordan det ville være å være helt koblet fra hjernepratet ditt som forbinder deg med den ytre verden. Så her er jeg i dette rommet og alt stress relatert til meg, til jobben min, den var borte. Og jeg følte meg lettere i kroppen. Og forestill deg alle forholdene i den ytre verden og de mange stressfaktorer knyttet til noen av disse, de var borte. Jeg følte en følelse av fred. ”
Imidlertid gikk det ikke lenge før Dr. Taylor innså at hun trengte å søke hjelp til tross for hvor fredelig staten hennes var:
“Og i det øyeblikket ble min høyre arm fullstendig lammet ved min side. Og jeg skjønte: “Å, gis! Jeg får hjerneslag! Jeg får hjerneslag! ' Og det neste hjernen min sier til meg er: “Wow! Dette er så kult. Dette er så kult. Hvor mange hjerneforskere har muligheten til å studere sin egen hjerne fra innsiden og ut? '
Og så krysser det meg: ”Men jeg er en veldig travel kvinne. Jeg har ikke tid til hjerneslag! ' Så jeg er som 'OK, jeg kan ikke forhindre at hjerneslaget skjer, så jeg gjør dette i en uke eller to, og så kommer jeg tilbake til rutinen min, OK.'
Så jeg måtte ringe hjelp, jeg måtte ringe jobb. Jeg kunne ikke huske nummeret på jobben, så jeg husket at på kontoret mitt hadde jeg et visittkort med nummeret mitt. Så jeg går inn i forretningslokalet mitt, og trekker frem en 3-tommers bunke visittkort. Og jeg ser på kortet på toppen, og selv om jeg tydelig kunne se for meg hvordan visittkortet mitt så ut, kunne jeg ikke fortelle om dette var kortet mitt eller ikke, fordi alt jeg kunne se var piksler. Og pikslene til ordene blandet seg med pikslene i bakgrunnen og pikslene på symbolene, og jeg kunne ikke fortelle det. Og jeg ville vente på det jeg kaller en bølge av klarhet. Og i det øyeblikket ville jeg være i stand til å gjenopprette til normal virkelighet, og jeg kunne fortelle at det ikke er kortet, det er ikke kortet, det er ikke kortet. Det tok meg 45 minutter å komme en tomme ned inne i den bunken med kort. ”
Går utover oss selv
Dr. Taylor forteller hvordan hun på et tidspunkt følte den totale stillheten i tankene hennes. Tenk deg hvordan det må ha vært?
De fleste av oss kan ikke gå ett minutt og sitte i stillhet, og hun opplevde det uten frykt.
Hun forteller at stillheten var trøstende, og hun følte at hun var utenfor seg selv.
Da hun ikke lenger var begrenset av det hjernen hennes kunne forestille seg eller reagere på, hadde hun en verdslig opplevelse.
“To og en halv uke etter blødningen gikk kirurgene inn og de fjernet en blodpropp på størrelse med en golfball som presset på språksentrene mine. Her er jeg sammen med mammaen min, som er en sann engel i livet mitt. Det tok meg åtte år å komme meg helt. ”
Hvis det ikke var for hjerneslaget hennes, hadde ikke Dr. Taylor hatt muligheten til å vurdere sin egen kropp og tilstedeværelse utenfor seg selv.
Hun ville ikke ha stilt viktige spørsmål om hvem vi er og hva vårt formål er på denne planeten. Og vi fikk ikke lære av hennes innsikt.
'Men så skjønte jeg,' Men jeg lever fortsatt! Jeg lever fortsatt, og jeg har funnet Nirvana. Og hvis jeg har funnet Nirvana og jeg fortsatt lever, kan alle som lever finne Nirvana. ' Og jeg så for meg en verden fylt med vakre, fredelige, medfølende, kjærlige mennesker som visste at de når som helst kunne komme til dette rommet. Og at de med vilje kunne velge å gå til høyre for venstre halvkule - og finne denne freden. Og så skjønte jeg hvilken enorm gave denne opplevelsen kan være, hvilken innsikt dette kan være for hvordan vi lever våre liv. ”
Hva er formålet vårt?
Så det store spørsmålet som alle ønsker å få svar på er dette: hva er formålet vårt? Hvorfor er vi her?
Mange selvforbedringseksperter sier at det handler om her og nå og om å være de beste versjonene av oss selv som vi kan være.
Dr. Taylor har en annen ide om hva livet handler om.
Hun mener at vi er hensikten, at vi ikke bare har individuelle formål i livet, men at vi bidrar til et større formål i universet.
Hun var i stand til å se det høye perspektivet da hun befant seg med å bekjempe sinn.
Hun sier at vi alle har to sinn, og hvis vi kan utnytte kraften til dem, så vil vi vite hva livet handler om og hvordan vi kan bidra til den større hensikten med menneskeheten.
Det er vanskelig å forestille seg hvordan det å få hjerneslag er, med mindre du har opplevd det.
Dr. Taylor har vært heldig nok til å få full gjenoppretting fra hjerneslaget som fikk henne til å stille spørsmål ved måten hjernen fungerer på.
Hun er heldig på en måte at hun hadde en mulighet til å gå utenfor seg selv og fokusere på hvordan hjernen hennes fungerer.
Vi bruker så mye tid på å skynde oss gjennom livet at vi sjelden bruker tid på å tenke på hvordan vi viser oss i livet vårt. Og hun måtte gjøre nettopp det.
Hun fikk se hvordan hjernen hennes kjempet for makt, og det fikk henne til å tenke at det er mer i dette livet enn bare rutiner og regninger og søte jenter og gutter i barer.
Så hvem er vi? Vi er livskraftkraften i universet, med manuell fingerferdighet og to kognitive sinn. Og vi har makten til å velge øyeblikk for øyeblikk hvem og hvordan vi vil være i verden. Akkurat her akkurat nå kan jeg gå inn i bevisstheten til min høyre halvkule der vi er - jeg er - livskraftkraften til universet, og livskraftkraften til de 50 billioner vakre molekylære geniene som utgjør formen min. På en med alt som er.
Eller jeg kan velge å gå inn i bevisstheten til min venstre halvkule hvor jeg blir et enkelt individ, et solidt, atskilt fra strømmen, atskilt fra deg. Jeg er Dr. Jill Bolte Taylor, intellektuell, neuroanatom. Dette er 'vi' inni meg.
Hvilket ville du valgt? Hvilken velger du? Og når? Jeg tror at jo mer tid vi bruker på å kjøre det dype indre fredskretsløpet i høyre hjernehalvdel, jo mer fred vil vi projisere inn i verden og jo mer fredelig vil planeten vår være. Og jeg trodde det var en ide det er verdt å spre.
